다이어트 식단
03월 05일( 아침식사 291kcal)
근육늘리장
- 2020.03.05 11:55
- 90
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맛있게 빼자♡ 포만감도 많고 든든해요.
아침 291kcal 08:12
탄수화물(11.1%) 39.83 / 358g
단백질(37.3%) 24.65 / 66g
지방(11.0%) 6.06/ 55g
| 찐고구마 (1/2회, 50g) | 46kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 68g) | 38kcal |
| [맛있닭] 닭가슴살스테이크 오리지널 (1팩, 100g) | 142kcal |
| 흑임자소스 (1회분, 15g) | 60kcal |
| 양상추 (1인분, 50g) | 5kcal |
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