다이어트 식단
03월 05일( 점심식사 939kcal)
이아오우아
- 2020.03.05 12:58
- 70
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점심 939kcal 12:56
탄수화물(35.4%) 104.33 / 295g
단백질(101.9%) 55.04 / 54g
지방(80.7%) 36.32/ 45g
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 340kcal |
| 시금치나물 (3소접시, 258g) | 171kcal |
| 고등어조림 (2토막, 300g) | 428kcal |
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