흐핫!! 감사합니다!! 오늘은 식단도 운동도 야무지게 마무리 해보려고요!!👍

하루운동 황금기는 절제가 잘됐는데 애들을 위한 거지만 눈앞에 맛난 음식들을 보면 손이 가더라고요
한번 먹기시작하면 절제가 안되는게 문제에요ㅠ

반짝반짝멋지게 식단 기복이 더 심하지만 운동 1도 하고 싶지 않을때도 있어요ㅎㅎ 무서울때도 있고

살부셔 웃으면 덜 힘들기도 하고 기분 좋으면 운동도 잘되는것 같아요^^

프리스탈 이제는 그냥 사진을 못찍어요ㅎㅎ 심심한것 같아서ㅎㅎ

표정 살아있네~.^^♡ 플랭크자세 좋구~.👍👍👍

글볼때마다항상 웃으시면서 운동하시는거 보니.저까지 좋네요"!!!!!수고하셨습니다!!!

ㅋㅋㅋ 운동기복도 있어? 항상 에너지 넘쳐서 운동 기복은 없는거 같은데....

황금기에 제일 식욕이 없을때 아닌가요?저만 그런가.^^

하핫🤗 상큼에너지 폭발이네용♡♡
오늘 하루도 아자!!