70kg대 같이 다이어트 해요~♡
3월6일식사운동
7킬로만더빼자
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- 2020.03.06 14:18
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어제 추운데 무리를 해서 목감기 증상이 있어 걱정했는데 자고 나니 괜찮네요 다행^^*
오늘도 무리하지 말고 밥 잘 먹으려구요~홧팅!!!
저녁에 신랑이랑 파바 빵을 시켜먹었어요 전 조금만 먹었는데 그래도 칼로리 높네요 사이클 마져 돌리고 늦게 자야겠어요
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ADDS 네.감사해요^^*
건강이 최고에요ㅜㅅ 아플땐 한박자 쉬어가요
지니쀼 감사합니다^^*
건강하세요 ㅜㅜ
다산댁 감사합니다^^*
꼬옥뺄꺼얌 즐겁게 다이어트 하시는것 같아 보기 좋아요ㅎ
신랑분과도 사이도 좋으시고ᆢㅎ
싸이클 화이팅입니다~^^
다산댁 2000 넘게먹음 저도 찌더라구요 지금 사이클 돌리고 있어요 최대한 칼로리소모하고 자려구요 먹고 싶은 거 점심에 먹는 게 나은데 저녁땐 위험해요 그래도 신랑이랑 즐거운 시간 보냈어요 ㅋ
다이어트중에도 드시고 싶은것 마음껏 드시니 부러워요ㅎㅎ
그리고 운동도 열심히 하시고ᆢ
홧팅~^^
김의지 지금은 빼려고 하지 말고 유지만 해도 성공~넘 무리하지 마세요
꼬옥뺄꺼얌 그래야겠어요ㅎㅎ 다이어트 중엔 면역력도 떨어진다하니ㅠㅠ 더 조심해야겠네요