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다신

3129861 빡센다이어터 2020.03.07 09:07
Momof3 하핳 편하신 방법으로 드시면 될 것 같아요!

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다신

3129860 빡센다이어터 2020.03.07 09:06
티라노친친 이것저것 병행하면서 합니다~ㅋㅋㅋㅋ

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다신

3129760 Momof3 2020.03.07 03:35
빡센다이어터 ㅋㅋㅋㅋ 스페셜한 방법이 있는게 아니네요. ㅋㅋㅋ 털어넣으면 까끌까끌 아이고 물에 담그면 치아씨드 금방 몽글되는데 함 해볼까요.

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정석

3129582 티라노친친 2020.03.06 23:22
이젠 간헐적 단식하시는군요 힘드실텐데 응원할게요

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다신

3129173 빡센다이어터 2020.03.06 18:47
Momof3 저는 그냥 입에 털어넣어요!
아침에 요거트 먹을 때 쓰는 작은 플라스틱 숟가락으로 한 스푼
점심에 두 스푼, 저녁에 한 스푼 이렇게요!
보통 밥 먹기 전에 입에 넣고 먹기 시작해요~~😀

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다신

3129095 Momof3 2020.03.06 17:59
치아 씨드는 집에 많은데 어떻게 하는지 방법 공개 하고 같이
해요. ㅋㅋ

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