70kg~80kg대 다이어트방(여자만)
유지기를 가져야겠어요
라봉23
- 2020.03.06 19:48
- 108
- 6
운동은 안하면서
운동해야한다는 스트레스만 받고..
차라리
한달이든.두달이든..
환경 변화에 적응하고 다시 힘내서 시작하는게
더 효율적이겠다싶어요.
6월까지 앞자리를 바꾸겠다는 생각은 변함이 없어요
66kg대 유지하면서..
조금 여유롭게 마음을 고쳐먹어보려구요
일단은 유령회원은 민폐이니 탈퇴하려고합니다
..기억님처럼 멋지게 졸업하는게 아니라서 씁쓸하지만ㅠ
이런 시간도 필요한것같아요..
앞으로도 1~2년은..
체중감량및 체지방율 조절을 위해..달릴것을 생각하면
한 두달은 그리 긴 기간도 아닌것같아요.
모쪼록 다들 힘내시고..
목표에 도달하실때까지 지치지말고.달리시길 바래요
그동안 감사했습니다^^
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아... 떠나니 서운하네요
😭😭😭
화이팅입니다^-^유지기도 중요하죠!@
고생하셨어여 ㅠㅠ라봉님 못본다니 넘 서운함..
그동안 정말 수고하셨습니다. 떠난다니 아쉽지만 유지기 잘 유지하시고 6월에 이루고자 하는 목표 이루시길 바랄게요!
언제든 다시 오셔도 되니 똑똑 문 두드려주세요^^
ㅜㅜ목표 꼭 이루시길 바래용
운동하기 마음처럼 쉽지 않죠 안하면서 군소리가 아니라 마음처럼 안되니까 속상한건데 말이에요