• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

03월 07일( 아침식사 1245kcal)

다신등급

Jogaeun
  • 2020.03.07 09:08
  • 47
  • 0

아..망했다..

아침 1245kcal 08:52
탄수화물(73.4%) 240.66 / 328g
단백질(65.9%) 39.53 / 60g
지방(22.9%) 11.45/ 50g
진미채
(1회, 15g)
 40kcal
깻잎무침
(1그릇, 28g)
 21kcal
비엔나소세지
(1개, 8g)
 24kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
두부된장찌개
(1인분, 300g)
 162kcal
쌀밥
(2공기, 420g)
 620kcal
[고려전통차] 찹쌀 단호박차
(1포, 18g)
 68kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

다이어트 자극사진! 아이유 왤케 말랐어 ㅠㅠ

2020.03.07 조회수 : 1,030
다음글

03월 07일(아침 23kcal)

2020.03.07 조회수 : 28
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 납짝배 N
  3. 3 정은맘8kg목표 하락
  4. 4 terria 상승
  5. 5 SOSOSOYSOSO N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기