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다이어트 식단

03월 07일(아침 216kcal)

다신등급

콩만해서콩만이

  • 2020.03.07 09:27
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03월 07일(아침 216kcal)

아침 216kcal 09:00
탄수화물(9.7%) 29.51 / 305g
단백질(9.9%) 5.54 / 56g
지방(19.6%) 9.03/ 46g
[백설] 프락토 올리고당
(0.25회, 10g)
24kcal
카무카무 파우더
(1회, 2g)
8kcal
아로니아 분말
(1회분, 2g)
6kcal
아몬드가루
(1회, 5g)
29kcal
카카오닙스
(1티스푼, 5g)
26kcal
[종근당건강] 락토핏 생유산균19
(1포, 2g)
10kcal
[매일유업] 상하목장 유기농 요거트 플레인
(1회분, 70g)
42kcal
[미주라] 통밀 도너츠
(0.5개, 19g)
71kcal
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