다이어트 식단
03월 07일( 오전간식 125kcal)
운동하는여니
- 2020.03.07 10:28
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오하루 에브리데이 하루견과 칼로리 체크
오전간식 125kcal 10:20
탄수화물(1.3%) 3.94 / 303g
단백질(5.7%) 3.19 / 56g
지방(25.4%) 11.69/ 46g
| 호두 (1알, 4g) | 26kcal |
| 아몬드 (1개, 4g) | 28kcal |
| 브라질너트 볶은것 (1회, 4g) | 26kcal |
| 캐슈넛 (1작은컵, 2g) | 11kcal |
| 피칸 (1회분, 2g) | 13kcal |
| 헤이즐넛 (1회분, 2g) | 7kcal |
| 마카다미아 (1종지, 2g) | 14kcal |
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