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다이어트 일기

02월 17일 (음식 825kcal, 운동 258kcal)

다신등급

여자왕

  • 2016.02.17 10:09
  • 35
  • 0
아침식사 : 93kcal (11.27%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
점심식사 : 243kcal (29.45%)
잡곡밥 (1공기, 120g) 178kcal
미역국 (1대접, 250g) 55kcal
장김치 (1소접시, 102g) 10kcal
저녁식사 : 378kcal (45.82%)
[농심] 신라면 (1봉, 90g) 378kcal
간식 : 111kcal (13.45%)
군고구마 (1개, 60g) 72kcal
[잔다리]하루한줌 볶음콩 (1회분, 10g) 39kcal
운동 : 258kcal
보통 걷기 (30분) 78kcal
골프 (60분) 180kcal
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