• ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ
  • ๋‹ค์‹ ์‡ผํ•‘๋ชฐ

๐Ÿ’˜3040 ๋‹ค์ด์–ดํ„ฐ๋“ค ๋ชจ๋””๋ชจ๋””๋ฐฉ๐Ÿ’˜

3.7์ฃผ๋ง ์•„.์ ,ํ™ˆ๊ทน์žฅ

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

์ž์กด๊ฐ๊ผญ์ง€ํ‚ค์ž

 1 1 1 1 1 1 1 1
  • 2020.03.07 15:49
  • 48
  • 1

*์•„.์ :๋‘์œ , ์•„๋ณด์นด๋„,์‚ฌ๊ณผ,๊ตฐ๊ณ ๊ตฌ๋งˆ, ๊ณ ์ถ”์žฅ๋ฉธ์น˜๋ณถ์Œ

3.7์ฃผ๋ง ์•„.์ ,ํ™ˆ๊ทน์žฅ



*๊ฐ„์‹:์นดํŽ˜์—์„œ ๋จน์–ด๋ดค๋˜ ํ† ์ŠคํŠธ ๋งŒ๋“ค์–ด์„œ ์ปคํ”ผ ํ•œ์ž”^^

3.7์ฃผ๋ง ์•„.์ ,ํ™ˆ๊ทน์žฅ


*ํ™ˆ๊ทน์žฅ์—์„œ ์˜ํ™”ํ•œํŽธ ๋ณด๋ฉฐ ์‹ธ์ดํด~^^

3.7์ฃผ๋ง ์•„.์ ,ํ™ˆ๊ทน์žฅ

3.7์ฃผ๋ง ์•„.์ ,ํ™ˆ๊ทน์žฅ

๋ถ๋งˆํฌ 0 ์‹ ๊ณ ํ•˜๊ธฐ facebook twitter

ํ•จ๊ป˜ ์ฝ์œผ๋ฉด ๋„์›€๋˜๋Š” ๊ธ€

๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

|
์ž…๋ ฅ
๋Œ“๊ธ€ 1
๋“ฑ๋ก์ˆœ ์ฒดํฌ์ตœ์‹ ์ˆœ ๊ณต๊ฐ์ˆœ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์Šค๋ฒจ๋œจ 2020.03.07 17:00

    ๋ฉธ์น˜๋ณถ์Œ์ด ์ œ๊ฐ€ ์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ์Šคํƒ€์ผ์ด๋„ค์š”~~
    ์‹ธ์ดํด๋„ ๋Œ๋ฆฌ๊ณ  ๊ตฟ๐Ÿ‘

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

ํ• ์ธ ์–ธ์ œ๋๋‚˜์š”?

2020.03.07 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 33
๋‹ค์Œ๊ธ€

ํ‰์†Œ์— ๋นต์ข…๋ฅ˜๋ฅผ ์—„์ฒญ ์ข‹์•„ํ•˜๋Š”๋ฐ ๋‹ค์ด

2020.03.07 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 120
  • ๋‚˜์˜ BMI ์ง€์ˆ˜๋Š”?(๋น„๋งŒ๋„ ๊ณ„์‚ฐ)
  • ์นผ๋กœ๋ฆฌ์ฒ˜๋ฐฉ ๋ฐ›๊ธฐ
  • ๋‹ค์ด์–ดํŠธ์‹  ์–ดํ”Œ๋ฆฌ์ผ€์ด์…˜
  • ์ธ๋ฐ”๋”” ์ธก์ • ๋ณด๊ฑด์†Œ ์ฐพ๊ธฐ

๊ณต์ง€์‚ฌํ•ญ

๋”๋ณด๊ธฐ

๋‹ค์ด์–ดํ„ฐ ๋žญํ‚น

  1. 1 ๋ช…์ง€๋‹ˆ๋ง˜ ๋™๋“ฑ
  2. 2 ๊ฝƒ์‹ ๊นจ๋น„ ์ƒ์Šน
  3. 3 ๋ˆˆ์›ƒ์Œ์—์ด N
  4. 4 Rora* ์ƒ์Šน
  5. 5 terria ์ƒ์Šน

๋‹ค์ด์–ดํŠธ์‹ ์—์„œ ์ œ๊ณตํ•˜๋Š” ๋ชจ๋“  ์ฝ˜ํ…์ธ ์˜ ์ €์ž‘๊ถŒ์€ ์ œ๊ณต์ฒ˜ ๋˜๋Š” ๋‹ค์ด์–ดํŠธ์‹ ์— ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ์ด๋ฅผ ๋ฌด๋‹จ ์ด์šฉ ๋ฐ ์žฌ๋ฐฐํฌํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ์ €์ž‘๊ถŒ๋ฒ• ๋“ฑ์— ๋”ฐ๋ผ ๋ฒ•์ ์ฑ…์ž„์„ ์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค

์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์‚ฌ์ง„ ์ฒจ๋ถ€
์ฐพ์•„๋ณด๊ธฐ

๋“ฑ๋ก ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํŒŒ์ผ ํ™•์žฅ์ž๋Š” jpg, gif, png ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ทจ์†Œ
๋‹ซ๊ธฐ
์ œํœด ๋ฌธ์˜

๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฌธ์˜ ์‚ฌํ•ญ์ด
์žˆ์œผ์‹œ๋ฉด ์•„๋ž˜์˜ ์ฃผ์†Œ๋กœ
๋ฌธ์˜ํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์œ„์น˜๋ณด๊ธฐ
๋‹ซ๊ธฐ