다이어트 식단
03월 08일( 아침식사 444kcal)
커브스486
- 2020.03.08 06:48
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아침 444kcal 06:08
탄수화물(15.3%) 44.28 / 289g
단백질(48.4%) 25.67 / 53g
지방(45.9%) 20.19/ 44g
| 단호박찜 (1회, 100g) | 66kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 49kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 50g) | 16kcal |
| 아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
| 호두 (1알, 4g) | 26kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 120g) | 163kcal |
| [매일] 바이오 플레인 요거트 무설탕 (1개, 90g) | 72kcal |
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