[다신 15기] 미션등록
[다신 15기 운동미션] 29일차
줌바둘리짱
- 2020.03.08 08:52
- 154
- 8
제 계획대로라면 오늘 몸이 가벼워야 하는데 어제 많이 먹은것도 있고 허리 통증 때문인지 몸이 부었어요.
그래서 운동 미션 인증하는데 민낯이 흉해서 스노우 씌웠어요.^^
내일이 마지막이라니 아쉬움과 시원함이 동시 드네요.
모두 마지막까지 열심히 하시고 내일은 끝이 아니라 또 다른 시작인것 같아요.
건강과 아름다음을 다 잡을 수 있도록 오늘도 힘내세요!!👍
![[다신 15기 운동미션] 29일차](https://data.0app0.com/diet/Board/4578/wm_4577006_1583657563_1.jpg)
◇ 플랭크 최고 기록 세움: 3분 22초
( 가장 좋아하는 지아 술한잔해요 끝까지 듣고 끝냄!!💕)
사이드플랭크는 그대로 90초
** 화이팅!!👊👊👊
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와~아픈와중인데도 플랭크 대단하세요..전 여러번 나눠서 겨우하는데~
이야 슬픈 노래에 플랭크라니 대단해요!
저는 1분도 무리더라구요!멋집니다👏👏👏👏
호하하하하 다른건 못하고 플랭크만 하고 마무리 했어요!!^^
강강가진벽 마음을 평온하게 하려고 애쓰면서 버티니까 되긴 하더라고요^^
후리 아픈데도 끝까지 다 하셨메요 ㅠㅠ
오늘도 수고하셨어요!
플랭크 3분!! 대단하세요~~
하루운동 하루운동님도 스타트 빠르네요!! 미션이란게 있는 날이 더 좋은것 같아요ㅎㅎ
일찍 미션 시작하셨네요.^^
저도 슬슬 시작하렵니다.