다이어트 식단
03월 08일(아침 155kcal)
콩만해서콩만이
- 2020.03.08 09:50
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아침 155kcal 09:50
탄수화물(6.7%) 20.54 / 305g
단백질(8.1%) 4.51 / 56g
지방(14.9%) 6.84/ 46g
| [종근당건강] 락토핏 생유산균19 (1포, 2g) | 10kcal |
| [백설] 프락토 올리고당 (0.25회, 5g) | 12kcal |
| 카무카무 파우더 (1회, 2g) | 8kcal |
| 아로니아 분말 (1회분, 2g) | 6kcal |
| 아몬드가루 (1회, 5g) | 29kcal |
| 카카오닙스 (1티스푼, 5g) | 26kcal |
| [매일유업] 상하목장 유기농 요거트 플레인 (1회분, 80g) | 48kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 28g) | 16kcal |
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