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다이어트 식단

03월 08일( 아침식사 328kcal)

다신등급

체준생
  • 2020.03.08 11:20
  • 42
  • 0
아침 328kcal 11:17
탄수화물(14.1%) 49.52 / 351g
단백질(17.6%) 11.25 / 64g
지방(19.8%) 10.67/ 54g
[CJ] 햇반 쌀밥 210g
(1/2개, 100g)
 150kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
우엉조림
(1/4회, 20g)
 46kcal
콩나물볶음
(1소접시, 20g)
 7kcal
새송이버섯볶음
(1인분, 40g)
 57kcal
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