다이어트 식단
03월 08일( 점심식사 331kcal)
커브스486
- 2020.03.08 12:08
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점심 331kcal 06:10
탄수화물(15.4%) 44.40 / 289g
단백질(34.9%) 18.48 / 53g
지방(24.2%) 10.66/ 44g
| 현미밥 (1공기, 80g) | 122kcal |
| 두부 (1회, 150g) | 132kcal |
| 물미역 (1인분, 100g) | 15kcal |
| 오리엔탈드레싱 (1큰술, 10g) | 18kcal |
| 파프리카 (1개, 66g) | 11kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 50g) | 16kcal |
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