다이어트 일기
02월 17일 (음식 1690kcal)
화이팅 쑤
- 2016.02.17 10:26
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아침식사 : 336kcal (19.88%)
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g) | 50kcal |
| [피자스쿨] 고구마피자 (1조각, 108g) | 286kcal |
점심식사 : 602kcal (35.62%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 참치김치찌개 (1인분, 300g) | 107kcal |
| 북어조림 (1중간접시, 100g) | 182kcal |
저녁식사 : 752kcal (44.50%)
| 현미보리밥 (1공기, 210g) | 315kcal |
| 돼지갈비찜 (1소접시, 302g) | 295kcal |
| 사골국 (1소대접, 300g) | 132kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
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