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다이어트 식단

03월 08일( 점심식사 604kcal)

다신등급

jellyfish77

  • 2020.03.08 13:31
  • 185
  • 0
점심 604kcal 11:17
탄수화물(32.3%) 107.43 / 333g
단백질(66.5%) 40.58 / 61g
지방(8.6%) 4.40/ 51g
닭가슴살
(1인분, 110g)
117kcal
상추
(1회분, 126g)
22kcal
오이부추무침
(1소접시, 77g)
19kcal
배추김치
(1소접시, 75g)
18kcal
배추김치
(1소접시, 80g)
20kcal
고추장
(1회, 31g)
66kcal
쌀밥
(1공기, 110g)
162kcal
수박
(1회, 583g)
180kcal
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