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다이어트 식단

03월 08일( 저녁식사 435kcal)

다신등급

커브스486
  • 2020.03.08 16:49
  • 120
  • 0
저녁 435kcal 06:17
탄수화물(17.6%) 50.83 / 289g
단백질(30.2%) 15.99 / 53g
지방(44.9%) 19.77/ 44g
오이
(1개, 100g)
 9kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 60g)
 8kcal
[뚜레쥬르] 7가지곡물식빵
(1조각, 81g)
 260kcal
슬라이스치즈
(1장, 20g)
 65kcal
아보카도
(1인분, 50g)
 93kcal
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