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다이어트 식단

03월 09일( 점심식사 352kcal)

다신등급

커브스486
  • 2020.03.08 18:45
  • 141
  • 0
점심 352kcal 18:44
탄수화물(16.9%) 48.75 / 289g
단백질(27.9%) 14.79 / 53g
지방(25.8%) 11.34/ 44g
현미밥
(1공기, 100g)
 152kcal
꽁치김치찌개
(1회분, 200g)
 125kcal
상추
(1회분, 100g)
 18kcal
쌈장
(1종지, 12g)
 21kcal
느타리버섯볶음
(1소접시, 40g)
 36kcal
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