치팅데이는 보통 주기를 얼마만에 가지시나요?
Rlou
식단관리를 하다가 일주일에 한번 먹고싶은것 맘껏 술과하게먹는데... 주중에 빼둔 것 치팅에 다시다 찌는 기분이어서요.. 보통 주기를 어떻게 하시나요?
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