[다신 15기 식단 미션] 30일차
천마산
이제 식단 올리는 것도 마지막이네요.저울에 재서 다이어리 기록하고 좋은 습관인거는 알지만 귀찮은 일이었거든요.ㅜㅜ도전하면서 적게 먹으니 잔반처리 하는 것도 힘들고요.내일부터는 좀 더 자유롭게 먹을수 있다고 생각하니 즐겁습니다.^-^도전 끝나면 첫째딸이 빵을 사준다고 했는데 기대 좀 해 볼까요?😍
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와 빵도 자제하시다니 멋져요👏👏👏앞으로도 응원할게요!
근육형49 감사합니다.^^님은 최고 눈바디상 기대할게요.
식단을 철저히 지키신듯해요~~^^전 빵이며 과자며 적당히 다 먹었더니 힘들지 않게 마무리했네요~~ㅎㅎ좋은결과 기대합니다~~수고하셨어요~~^^
03월 09일( 운동 460kcal)
03월 09일( 오후간식 122kcal)
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와 빵도 자제하시다니 멋져요👏👏👏앞으로도 응원할게요!
근육형49 감사합니다.^^님은 최고 눈바디상 기대할게요.
식단을 철저히 지키신듯해요~~^^
전 빵이며 과자며 적당히 다 먹었더니 힘들지 않게 마무리했네요~~ㅎㅎ
좋은결과 기대합니다~~
수고하셨어요~~^^