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운동

03월 09일(운동 593kcal)

다신등급

aanyeong

  • 2020.03.09 18:25
  • 110
  • 0
운동 593kcal
런닝머신 걷기
(6.5km/h, 2분)
8kcal
런닝머신 달리기
(10.5km/h, 2분)
23kcal
힙 어브덕션
(8세트, 96회)
9kcal
삼두덤벨익스텐션(팔근력운동)
(보통으로, 8분)
58kcal
이두운동 덤벨컬
(4세트, 60회)
12kcal
레그프레스
(4세트, 60회)
42kcal
스미스머신 숄더프레스
(4세트, 48회)
6kcal
랫풀다운머신
(4세트, 60회)
25kcal
체스트프레스
(4세트, 60회)
22kcal
만보걷기
(1세트, 11620회)
388kcal
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