๋ค์ด์ดํธ์ ์์์ ๋ฐ๋ฅด๊ฒ ์๊ธฐ๋ผ๋ฅ
์ ๊ฐ ๋ฐ๋ ๋ฅผ ๋ฐฐ์ฐ๊ธฐ ์์ํ ์ด์ ๊ฐ,
์ด๋์ ๊ฑฐ๋ญํ๋ฉด์ ์ฐพ์์จ ํ์ถ ํต์ฆ ๋๋ฌธ์ด๊ฑฐ๋ ์.
์ฑ์ธ๋ฐ๋ ํ์์ ๊ฐ๋ฉด neutral spine(์ฒ์ถ ์ค๋ฆฝ) ์์ธ๊ฐ ๋ญ ์ง ์ ๋๋ก ์ ์ ์๋ค๊ณ ํด์ ๋ค๋๊ธฐ ์์ํ์ด์.
์๋ฌดํผ ๋ฐ๋ ๋ง์ธ.
(์ ๋ ๋ฐ๋ ๋ ์์
์ด ์๋ฌด ๊ด๊ณ ์๋ ์ฌ๋์
๋๋ค.
๊ณต๋ ๋์์ด์)
์ด์จ๋ ์ธ์ ์ด๋์๋ ๋ฐ๋ฅด๊ฒ ์๊ณ ์๊ธฐ ๋
ธ๋ ฅํด ๋ด
์๋ค.
ํจ๊ป ์ฝ์ผ๋ฉด ๋์๋๋ ๊ธ
3์ 9์ผ ์๋จ
2020.03.09 ์กฐํ์ : 88๋จ๋ฐฑ์ง์??
2020.03.09 ์กฐํ์ : 162์๋ ์ด๋ฉ์ผ ์ฃผ์๋ก ์ฐ๋ฝ์ฃผ์๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์์ผ๋ด์ ํ์ ๋๋ฆฌ๋๋ก ํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋ฌธ์ ๊ฐ ์๊ฑฐ๋ ๋ฌธ์ ์ฌํญ์ด
์์ผ์๋ฉด ์๋์ ์ฃผ์๋ก
๋ฌธ์ํ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋ฐ๋ฅธ ์์ธ ๋ ์ด๋ ต์ฃ .. ์ข์์ ๋ณด ๊ฐ์ฌํด์.