다이어트 식단
03월 09일( 저녁식사 506kcal)
시여니시후맘
- 2020.03.09 23:56
- 93
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고구마 작은거 2개 생밤 10개
저녁 506kcal 23:51
탄수화물(41.1%) 135.47 / 330g
단백질(13.2%) 7.93 / 60g
지방(2.4%) 1.20/ 50g
| 밤 (1인분, 200g) | 320kcal |
| 찐고구마 (1회, 200g) | 186kcal |
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