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다이어트 식단

03월 10일( 아침식사 468kcal)

다신등급

다혜33
  • 2020.03.10 07:25
  • 83
  • 0
아침 468kcal 07:24
탄수화물(23.5%) 74.64 / 317g
단백질(29.7%) 17.24 / 58g
지방(29.5%) 14.14/ 48g
[CJ] 삼호부산어묵사각
(2장, 60g)
 100kcal
군고구마
(1.5회, 150g)
 186kcal
호두
(3알, 12g)
 78kcal
아몬드
(4개, 4g)
 28kcal
저지방우유
(3/4컵, 150ml)
 76kcal
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