*다신 15기 마무리 소감*

벌써 한달이라는 시간이 지나갔네요~
좀 아쉽기도 하고 홀가분하기도 합니다^^
처음에는 잘할수 있을까? 고민도 되고 많이 망설였는데요
지금에 와서 생각하니 다신 15기를 잘했다는 생각이 듭니다~~

이번 다신15기로 인해서 많은 변화가 생겼고 나쁜습관도 하나하나 멀리하였습니다~

다신 15기가 아니였더라면 지금도 축쳐져 있고 야식으로 살았을 것이며 과자와 술을 입에 달고 살았을 거에요~
지금 생각하면 끔찍하네요...

다신 15기를 하면서 첫번째로 과자를 먹지 않았고 두번째로 술을 먹지 않았으며 세번째로 야식을 먹지 않았습니다~👏👏

특히 과자는 하루라도 안먹으면 넘 불안했는데 이렇게 한달동안 안먹을수 있다니 너무 신기합니다~~
그리고 술도 너무 좋아하는데 이렇게 참을수 있다니 내 자신이 넘 대견하고 자랑스럽습니다~👍👍

이번 다신 15기는 주차별 미션이 있어서 지루하지 않고 재미있었습니다~~주마다 주어진 미션으로 움직이니 시간이 더 빨리 지나간것 같습니다~~

그리고 함께하는 다신15기 참가자들이 있어서 더 즐겁게 이겨낼수 있었습니다~♡♡

이제부턴 좋은 식습관으로 다신 15기를 기다리면서 유지또는 조금씩이라도 체중조절하는것이 제목표입니다~♡♡

그동안 감사드려요~~다신 16기에서 또다시 뵐께요^^

♡체중변화♡

이제 중요한 체중변화입니다~~
2월9일:64.3k
3월10일:56.6k
64.3k👉56.6k (총:7.7k감량)

♡전신♡

2월9일 시작할때

3월 10일

♡전신 비교♡

전신 비교사진입니다~~전체적으로 슬림해진것 같아요^^
오늘이 끝이 아닙니다~~이제부터 시작인거죠~
다시는 요요없이 유지라도 꼭 하겠습니다~~!!♡♡