다이어트 식단
03월 08일( 아침식사 787kcal)
디디귀엽다
- 2020.03.10 13:28
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아침 787kcal 13:23
탄수화물(25.1%) 82.33 / 328g
단백질(48.4%) 29.04 / 60g
지방(54.3%) 27.16/ 50g
| 계란프라이(무염) (1개, 46g) | 89kcal |
| [이삭토스트] 햄치즈토스트 (1개, 350g) | 420kcal |
| 딸기 (1회, 100g) | 27kcal |
| 설탕 (1회, 20g) | 80kcal |
| [덴마크우유] 덴마크 요거트 플레인 (1인분, 85g) | 60kcal |
| 아몬드초코볼 (1봉지, 20g) | 111kcal |
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