다이어트 식단
02월 29일( 점심식사 564kcal)
현중마미
- 2020.03.10 18:37
- 7
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점심 564kcal 18:33
탄수화물(12.7%) 41.71 / 328g
단백질(35.4%) 21.26 / 60g
지방(74.0%) 37.00/ 50g
| 데친 브로콜리 (1회, 100g) | 33kcal |
| 새송이버섯볶음 (1인분, 205g) | 297kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
| 햇살 담은 포도즙 (1팩, 120ml) | 81kcal |
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