다이어리 쓸 때
-zedd172737
위에 몸무게랑 근육이랑 뭐 적는 칸 있잖아요 거기 몸무게 적는 거에 자기 전 몸무게를 적어야 하나요? 아니면 아침에 눈 뜨고 쟀을 때 몸무게를 재야 하나요?
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전 아침 공복에 재고 기록해요.
유지어터❣
03월 10일( 저녁식사 49kcal)
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