3/10 운동!
djseop123
오늘의 운동!
오늘은 잘하다가 생리할때가 되서 그런지 단게 너무 땡겨서 혼자 운동 나가서 초콜릿이랑 초코칩쿠키등을 먹었어요ㅠㅠ 원래도 단거 좋아하지만.. 점심,저녁 식단 잘했는데ㅠㅠ 오늘은 아침에 비가 와서 못 걸어가지구 저녁에 두시간 정도 걸으니 만보가 채워지더라구요.. 계단도 오늘은 25분(3번)했습니당! 먹은 거 어느정도 소화 됐겠죠? 오늘도 만보걷기 성공!
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