30일 플랭크 1일차 성공!
줌바둘리짱
초기화해야 하는걸 이제 알았네요.오늘부터 진정 1일 입니다!!
아침에 일어나서 7시쯤 매일 해요.플랭크: 송가인 "단장의 미아리 고개" 로 3분 50초사이드플랭크: 1분 30초씩** 화이팅!!👊
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
30일 야식끊기 2일차 성공!
3일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.