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다이어트 식단

03월 11일( 점심식사 638kcal)

다신등급

염둥이1
  • 2020.03.11 13:02
  • 36
  • 0
점심 638kcal 13:01
탄수화물(21.7%) 71.69 / 330g
단백질(29.7%) 18.12 / 61g
지방(19.1%) 9.53/ 50g
왕만두
(1개, 70g)
 138kcal
오징어젓갈
(1종지, 15g)
 12kcal
분홍소세지 계란 부침
(1회분, 100g)
 210kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
곤약밥(쌀5:곤약5)
(1공기, 210g)
 160kcal
어묵볶음
(1/2소접시, 55g)
 62kcal
오이무침
(1그릇, 50g)
 19kcal
열무김치
(1소접시, 35g)
 12kcal
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