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다이어트 일기

03월 11일 (음식 1377kcal, 운동 260kcal)

다신등급

유랑돼지

  • 2020.03.11 20:27
  • 76
  • 0

  • 음식
  • 운동

1377/ 1464

260/ 244

성공
(103)

아침식사 : 42kcal (3.05%)
[롯데] 아몬드 빼빼로 42kcal

오전 간식 : 48kcal (3.49%)
[동아제약] 박카스 48kcal

점심식사 : 390kcal (28.32%)
[켈로그] 스페셜K 오리지널 228kcal
[서울우유] 목장의신선함이살아있는저지방우유 135kcal
딸기 27kcal

오후 간식 : 174kcal (12.64%)
김치만두 106kcal
고기만두 68kcal

저녁식사 : 598kcal (43.43%)
돈코츠 라멘 598kcal

야식 : 125kcal (9.08%)
[코카콜라음료] 코카콜라 제로 0kcal
훈제 닭가슴살 125kcal

운동 : 260kcal
러닝머신1 260kcal
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