다이어트 식단
03월 12일( 아침식사 121kcal)
Soyoyum
- 2020.03.12 07:14
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명란만두 10개짜리 칼로리가 813이었으니 1개당 80칼로리 꼴인데... 저거 하나면 닭가슴살 반개 먹는거.. 😕 먹고 싶어서 참았다 오늘 아침에야 먹었다 ㅠㅠ
어제 밤 야식으로 먹고 싶었던 명란만두 ㅠㅠ
아침 121kcal 07:10
탄수화물(1.3%) 4.44 / 349g
단백질(3.9%) 2.47 / 64g
지방(3.5%) 1.88/ 53g
| 사과 (1/4회, 25g) | 12kcal |
| 두부구이 (1/4소접시, 27g) | 29kcal |
| 명란만두 (1개, 30g) | 80kcal |
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