다이어트 식단
03월 12일(아침 431kcal)
땡2cooing
- 2020.03.12 09:09
- 71
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아침이라 좀 푸짐하게 먹어봤어요ㅎㅎ 닭가슴살소시지는 생각이상으로 맛있어서 별로 안질릴 거 같아요!!!!!!
아침 431kcal 08:59
탄수화물(14.1%) 48.56 / 344g
단백질(32.9%) 20.71 / 63g
지방(33.7%) 17.86/ 53g
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 양파볶음 (0.5소접시, 25g) | 24kcal |
| [마이닭] 훈제맛 닭가슴살 소시지 (0.5팩, 50g) | 87kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| [오뚜기] 맛있는 오뚜기밥 (0.5개, 105g) | 152kcal |
| 참기름 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
| 고추장 (0.5회, 10g) | 21kcal |
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