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다이어트 식단

03월 12일( 점심식사 430kcal)

다신등급

청도복숭아

  • 2020.03.12 13:33
  • 100
  • 1

03월 12일( 점심식사 430kcal)

점심 430kcal 13:31
탄수화물(10.7%) 46.54 / 436g
단백질(42.9%) 34.30 / 80g
지방(16.4%) 11.00/ 67g
쌀밥
(1/2공기, 105g)
155kcal
취나물
(1인분, 100g)
31kcal
소불고기
(1/2인분, 150g)
244kcal
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  • 초보
    물만먹으면살안찜 2020.03.12 14:52

    와 이렇게 먹어도 500칼로리가 안돼요...????? 700은 되어보이는데ㅠㅠ 저도 이렇게 먹고싶네요 ㅠㅠ

    답글
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