운동시작!!
죠야죠야
원래 다른어플에서 탄수화물 50 지방 20 단백질 30으로 1400칼로리 내로 먹고 있었는데 이 어플에서 계산해보니 하루900칼로리정도가 적당하다네요ㅜㅜ..에고야 갈길이 멀어요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
저녁은 소고기와 쌈으로..
가입했습니다~
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.