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다이어트 식단

03월 13일( 아침식사 943kcal)

다신등급

박하늘ss
  • 2020.03.13 10:29
  • 44
  • 0
아침 943kcal 09:16
탄수화물(22.9%) 78.02 / 341g
단백질(12.0%) 7.41 / 62g
지방(12.8%) 6.65/ 52g
[동서]현미녹차
(1잔, 300ml)
 3kcal
목살
(1/2인분, 100g)
 270kcal
계란후라이
(2개, 92g)
 240kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
양상추샐러드
(1인분, 100g)
 120kcal
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