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다이어트 식단

03월 13일( 아침식사 663kcal)

다신등급

hun24kr
  • 2020.03.13 10:56
  • 52
  • 0
아침 663kcal 10:50
탄수화물(23.4%) 80.31 / 343g
단백질(53.1%) 33.47 / 63g
지방(36.2%) 18.82/ 52g
고등어김치찌개
(1/2소접시, 106g)
 161kcal
참치전
(1소접시, 105g)
 177kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
[대천맛김] 왕가김 파래도시락김
(1회분, 2g)
 15kcal
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