어제 배송와서 오늘 아침에 통밀 그대
cyndia
어제 배송와서 오늘 아침에 통밀 그대로빵이랑 식이섬유 두유 먹어봤는데요! 생각보다 포만감이 크네요! 잘 산 것 같아요. 평소에 다이어트할 때 아침으로 고구마 1개, 우유 1개, 계란 1개, 토마토 1/2개 먹었는데 이것보다 훨씬 포만감이 커요! 좋은 것 같아요. 다른 씨리얼이나 고구마 말랭이는 먹어보고 써야할 것 같아요 ㅎㅎ
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그릭요거트
03월 12일( 야식 549kcal)
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