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다이어트 일기

02월 17일 (음식 800kcal, 운동 820kcal)

다신등급

jhjh123

  • 2016.02.17 12:27
  • 51
  • 0
아침식사 : 213kcal (26.63%)
닭가슴살 (1인분, 90g) 98kcal
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal
점심식사 : 587kcal (73.38%)
팔도 불짬뽕 (1/2회분, 69g) 275kcal
팔도 이연복 짜장면 (1/2회분, 101g) 312kcal
운동 : 820kcal
요가 (40분) 100kcal
공부 (240분) 720kcal
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2016.02.17 조회수 : 179
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