다이어트 식단
03월 13일( 점심식사 295kcal)
근육늘리장
- 2020.03.13 11:41
- 73
- 0
진짜 맛없다.. 하.. 두번째 실곤약 쫄면?.. 다신 안해먹겠다..
점심 295kcal 08:15
탄수화물(11.5%) 41.23 / 358g
단백질(20.4%) 13.44 / 66g
지방(18.3%) 10.07/ 55g
| [대림선] 실곤약 (1봉지, 100g) | 12kcal |
| 상추 (1회분, 50g) | 9kcal |
| 구운계란 (1개, 45g) | 73kcal |
| [팔도] 만능 비빔장 (1회분, 60g) | 172kcal |
| 콩나물 (1봉지, 100g) | 29kcal |
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