다이어트 식단
03월 13일( 아침식사 541kcal)
-qazp2415
- 2020.03.13 11:55
- 60
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아침 541kcal 11:55
탄수화물(15.5%) 55.51 / 359g
단백질(59.4%) 39.22 / 66g
지방(31.1%) 17.11/ 55g
| 쌀밥 (1공기, 130g) | 191kcal |
| 당근계란말이 (1회, 130g) | 178kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 (1개, 5g) | 30kcal |
| [맛있닭] 닭가슴살스테이크 오리지널 (1팩, 100g) | 142kcal |
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