다이어트 식단
03월 13일( 점심식사 624kcal)
멋찐두아들
- 2020.03.13 14:12
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점심 624kcal 13:37
탄수화물(19.9%) 90.28 / 453g
단백질(64.4%) 53.48 / 83g
지방(13.7%) 9.43/ 69g
| [파워닭] 바질맛 닭가슴살 (1회분, 100g) | 115kcal |
| [풀무원] 살아있는 실의힘 생나또 (1팩, 50g) | 60kcal |
| 당근 (1개, 10g) | 3kcal |
| 레드비트 (1회분, 50g) | 22kcal |
| 양배추찜 (1인분, 100g) | 24kcal |
| 콜라비 (1/2개, 200g) | 56kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 86g) | 57kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 107g) | 27kcal |
| 팽이버섯 (1회, 100g) | 20kcal |
| 표고버섯 (1회분, 70g) | 26kcal |
| 쌈추 (1회분, 100g) | 22kcal |
| [미주라] 통밀 토스트 비스켓 (6낱개, 54g) | 192kcal |
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