비포&애프터
다신 15기와 함께한 도전30일 후기
지안지안1007
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- 2020.03.13 15:01
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[감량내역]
드라마틱한 감량은 아니지만
총 5.1키로 감량했어요^^
근육량이 많은 몸이에요 근육 키로수는 줄었는데
퍼센트는 늘었어요 ~
그리고 수분량도 늘었구요~~
정말 오랜만에 한 도전이네요
스스로 넘 대견 ㅠㅠ 흑흑
이번 도전이 아니었음 애들이랑 복작대고
스트레스받으면서 어마어마한
확찐자가 되었을거에요;;;
이번 도전은 신의 한수였습니다~~
억지로라도 술을, 야식을, 폭식을
절제할수 있는 장치였어요 감사합니다!!
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대단하세요!! 응원합니다.^^
멋있으세요!!
와 축하해드려요!! 완전 대단하십니다~
우와 진짜 멋있어요ㅠㅠㅠ 저도 더 노력해야겠어요!
랭유우 감사합니다!!!
네~~ 병원에 있는것 만큼은 아니더라도 매번 집에서 근육량이랑 체지방량 어플이랑 연동해서 기록해서 볼수있고 액정에도 떠서 편해요~~
예전에 다신샵에서 산건데 잘쓰고 있어요^^
우와 대단하세요~~근데 저 몸무게측정기 근육량이랑 다나오는거에요?? 인바디처럼?