다이어트 식단
03월 13일( 아침식사 611kcal)
판교댁이여
- 2020.03.13 22:03
- 51
- 0
아침 611kcal 21:59
탄수화물(46.6%) 139.47 / 299g
단백질(25.3%) 13.90 / 55g
지방(7.7%) 3.54/ 46g
| [CU] 믹스커피 (2회, 200ml) | 110kcal |
| [CU] 믹스커피 (1회, 100ml) | 55kcal |
| 오렌지 (1개, 200g) | 88kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 340kcal |
| 구운김 (3장, 3g) | 6kcal |
| 배추김치 (1/2소접시, 50g) | 12kcal |
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