다이어트 식단
03월 13일( 오후간식 740kcal)
soda5678
- 2020.03.13 22:27
- 152
- 0
오후간식 740kcal 21:03
탄수화물(25.3%) 77.81 / 308g
단백질(39.6%) 22.16 / 56g
지방(44.6%) 20.98/ 47g
| 막걸리 (1잔, 400ml) | 184kcal |
| 소간 (1회분, 10g) | 13kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 60ml) | 45kcal |
| 당근계란말이 (1회, 25g) | 34kcal |
| [이디야] 크리미초코 감자쿠키 (1박스, 20g) | 100kcal |
| 팥시루떡 (1회분, 15g) | 32kcal |
| [린트] 린도볼 헤이즐넛 (1회, 10g) | 62kcal |
| [롯데] 꼬깔콘 고소한맛 (1봉지, 10g) | 56kcal |
| 치즈케이크 (1조각, 20g) | 73kcal |
| [종근당] 차전자피 식이섬유 (1회, 6g) | 25kcal |
| [Post] 라이스앤 프로틴 시리얼 (1컵, 30g) | 116kcal |
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