자기만족형 🍀관리하는 여자🍀
3월13일 금요일(D-15)😖
제니&
- 2020.03.13 22:28
- 113
- 2
다이욧 새로 시작합니다~!(기간15일)
지금 일지올린 이후로 오늘은 야식을
절대 절대 안먹겠씀다🙌
-----------------------------------------------
🔹️《목표! 평균체중 45.5kg이하》🔹️
--------------------------------------------------
🔸️아침공체46.4kg
🔸️완료된 운동
요가 1시간
스쿼트 200개
덩키킥 280개(각140개씩)
벤치딥50개
자전거 10km
🔸️물 마시기
1리터 이상마심
🔸️영양제 3종류
ok
🔸️식단
사진참조(과자-사진보다 많이먹음ㅜ)
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
냠냠고냥a
잠깐 방심하면 순식간 입니당
살찌는 체질..무섭습니다ㅠ
ㅡ.,ㅡ 어찌하여 체중이 더 느신겁니끄앙? ㅋㅋㅋ