다이어트 일기
03월 09일 (음식 1652kcal, 운동 800kcal)
라이녹진화중
- 2020.03.13 22:39
- 39
- 0
- 음식
- 운동
1652/ 1920
800/ 320
성공
(748)
아침식사 : 199kcal (12.05%)
| [아침란] 찐계란 | 75kcal |
| 숭늉 | 73kcal |
| 토마토주스 | 51kcal |
점심식사 : 462kcal (27.97%)
| [피코크] 차돌박이 된장찌개 | 162kcal |
| 비빔밥 | 293kcal |
| 배추김치 | 7kcal |
오후 간식 : 88kcal (5.33%)
| [코스트코] 허쉬 너겟 어쏘트먼트 엑스트라 크리미 밀크초콜릿 위드 아몬드 | 88kcal |
저녁식사 : 435kcal (26.33%)
| [노브랜드] 홈스타일 크림스프 | 125kcal |
| [미래원] 친환경 채소믹스 | 28kcal |
| [CJ] 오곡을 더해 고소한 참깨드레싱 | 30kcal |
| [하림] 에어프라이어 그릴드 안심 스테이크 | 157kcal |
| [파리크라상] 우유식빵 | 95kcal |
야식 : 468kcal (28.33%)
| 돼지껍데기 볶음 | 468kcal |
운동 : 800kcal
| 복싱 권투 | 800kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기